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作者 Louis 发表于 2019年7月16日

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题外话–知乎-南竟大佬

前几天,一位好友同事打来电话交流了她的焦虑,她今年近40岁,处于中年的尴尬阶段,孩子刚满三岁,属于大龄婚育者。呆在目前的这家公司14年,可以说跟随着公司的发展而变老,在公司属于忠诚度极高的员工,十几年的职场生涯,让她成为公司的一块砖,哪里需要哪里搬,十几年间就职公司至少5个不同的部门。今年,公司战略调整,身为市场的她忽然尴尬的发现自己既没有位置也没有客户,痛苦至极,快40岁了还要从头再来,并且是在一个伴随着自己变老的公司从头再来。这14年里,她从来没有为自己的未来做过规划,为自己的发展做好定位,更没有时间管理可言,所以,当她悔恨的走进中年的路上,焦虑不已,进退两难。

最好的时间管理一定是适合自己的。

作息表

  • 7.40 起床,此时人体的机能已经恢复完毕,喝小半瓶的农夫山泉,清肠唤醒机体。
  • 7:45-8:20 刷牙,洗漱;听听英文,学学词语
  • 8:20-9:00 上班路途,听音乐放松一下心情。
  • 9:00-12:00 工作
  • 12:00-12:30 午餐
  • 12:30-13:10 午休
  • 13:10-13:30 静坐,放空自己,调整能量场,准备工作
  • 13:30-18:00 工作
  • 18:00-18:30 总结一天的工作合学习状态。记录在笔记本上, 一旦加班得缩短8点后的学习时间
  • 18:30-19:10 回家路途
  • 19:10-19:40 室内运动,俯卧撑等简易运动,运动完洗澡
  • 19:40-20:00 晚餐,记得吃水果
  • 20:00-22:00 处理工作或者看书,学习充电。(现阶段学习golang/c
  • 21:00-21:30 和老婆打电话
  • 22:00-23:00 学习的mysql数据库
  • 23:00-23:30 躺床上反思一天的不足。

于 上海浦东新区世纪金融广场 2019/07/16 记。

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